練習ができない今家で体幹トレーニングがおすすめです
私は高校生の時に男女一面で練習していたのでゲームの時は体育館の端で体幹トレーニングを毎日していました。
ジャンプシュートが得意なんですが体幹トレーニングが今思えばとても大事だったと感じます
ただ外出自粛で体力面が心配です。
動画で家の中をジョギングする動画とかありましたが今の子供達は真面目なので何かしら工夫してトレーニングしていることでしょうが限界があるのかなぁ
以前紹介しましたホームコートというアプリでドリブルスキルのトレーニングもありますのでこの機会に試してみてください！！
