ヤマブロ２３回記念！！
最近アップしてませんが会う人会う人ブログ見たよ！と言われ何書いていいかわからないスランプに笑
とある高校の部活に部活の食事の講義をしてもらいました。
いかに食事が大事か
なんでプロテインを飲むのかなど
私も含めてとても勉強になりました。
一番びっくりしたのは豆腐は絹より木綿のほうがいいみたいです。
木綿のほうがタンパク質、鉄、ミネラルが絹に比べて多いそうです。
オーダーメイドのプロテインなど興味がありましたらご連絡して下さい。
大宮のポプラ
食事の話で最近おもしろいことがあったので笑
指導者の方に食事に誘って頂いて行ってびっくり！！！！！！！！！！
何十年も前に私の親の妹が働いてました
そして私の親の結婚式の二次会もここでやりました。
料理のほうもとても美味しい
ホワイトアスパラのチーズのやつが美味しかったです。料理名は忘れました
お酒も緑茶ハイ濃くて美味しいです。
マスターもすごくいい人なので行ってみて下さい！！
